Fitness Liquid hayatını sağlıklı yaşamanı diler.
Testo Taylan Kimdir Testo Taylan bir Youtuber’dır. Kendisinin şu anda çok büyük bir …
İlkopower Kimdir İlkopower yani gerçek adıyla İlkin İşler bir kadın powerlifting spo…
Furkan Er Kimdir? Boy: 168cm Kilo: 80kg Ülke: Türkiye Doğum Tarihi: 1995 Furkan E…
Tuna Tavus Boy: 200cm Kilo: 150kg Ülke: Türkiye Doğum Tarihi: 1999 Tuna Tavus, 2 m…
Cenk Koçak Boy: 190cm Kilo: 130kg Ülke: Türkiye Doğum Tarihi: 1996 Cenk Koçak, 2…
Squat Nedir ? Squat, hareketi gerçekleştiren kişinin ayakta durma pozisyonundayken kal…
Bench press Bench press kişinin bir ağırlık sehpası üzerinde uzanırken ağırlığı yukarı…
Genel Bakış Deadlift, ölü ağırlığın (momentumu olmayan) kaldırılmasını refere eder. …